Fokus, Klarheit &
innere Stärke
Bewusster Umgang mit Stress, Emotionen und mentaler Kraft – für Alltag, Sport und Beruf.
Eltern von
Sportvereins-Kindern
Eltern sind die wichtigsten Begleiter ihrer sportlich aktiven Kinder. Dieser Workshop vermittelt praktische Werkzeuge, um Kinder mental zu stärken und sie gesund durch Training und Wettkampf zu begleiten.
Stressbewältigung und bewusste Pausen
Kommunikationsstrategien mit Kindern
Positives Mindset und gesunde Gewohnheiten
Selbstständigkeit und Verantwortungsbewusstsein fördern
Zeitmanagement zwischen Schule, Sport und Freizeit
Dauer
2 Stunden
Preis
ab € 99 p.P. (ab 12 Teilnehmer:innen)
Ort
Österreich & Deutschland · nach Vereinbarung
Mental Training
für Unternehmen
Mentale Gesundheit ist eine Investition in das Wohlbefinden der Mitarbeiter und in den langfristigen Erfolg eines Unternehmens. Teams lernen, Stress besser zu verstehen, Emotionen bewusst wahrzunehmen und mentale Stärke im Arbeitsalltag zu entwickeln.
Umgang mit Stress und emotionaler Belastung
Bewusste Kommunikation im Team
Mentale Strategien für Fokus und Klarheit
Stärkung von Resilienz und Motivation
Jeder Workshop wird individuell auf die Themen und Bedürfnisse des Unternehmens abgestimmt.
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